気づきにくい歯の影響

query_builder 2021/07/13
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こんにちは。 しぶかわ歯科クリニックです(*^-^*)

 

強いストレスや噛み合わせの悪さが原因と考えられている歯ぎしりですが、

他人からの指摘などではないと気付くことが少ないですよね。

時には周りの迷惑になってしまう事もあり、さらに不安になったりすることで

悩みが増える一方になってしまいます。

 

歯ぎしりの中にも種類が有り、それぞれ

〔タッピング〕上下の歯をぶつけるタイプ

〔クレンチング〕上下の歯を同じ位置で強く食い縛るタイプ

〔グラインディング〕上下の歯をこすり合わせるタイプ(最も多い)

などに分けられます。

 

歯ぎしりを続けることによって、歯が欠けたり割れやすくなってしまったり、

またよく聞いたことがあると思いますが、顎関節症になりやすくなります。

 

歯ぎしりしている!と周りに注意などされ自覚した場合は直ぐに行動しましょう。

 

クリニックで相談し、歯ぎしり用のマウスピースを使うことをお勧めします。

ちなみにですが、歯科医院で受けられる保険適用の治療法ですのでご安心ください。

歯型を取ってマウスピースを作ってもらいます。

それからはマウスピースを装着して睡眠をとるようにし、

歯が直接ぶつからないよう、歯のダメージを軽減します。

それにより、歯ぎしりの音も出なくなります。

 

また別の方法になりますが、噛み合わせが悪い事が原因の場合は、歯並びを整える矯正治療が効果的です。

 

眠る前にはリラックスして、意識的に歯や顎まわりの緊張を解くようにすると、

ストレスなく、快適な日々が過ごせますよ。

 

いつでもご相談ください。


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