歯の習慣化?

query_builder 2021/07/08
ブログ

こんにちは。 しぶかわ歯科クリニックです(*^-^*)

 

むし歯になるのは食事や歯の磨き方、ストレス、睡眠などの生活習慣が原因です。

 

最適な治療を受けたうえで、歯磨きや食事に気をつけて、

口の状態がむし歯や歯周病になりにくい環境に保つことが何より大切です。

 

そこを改善しない限り、むし歯になり続けます。

治療の繰り返しで歯はダメージを受け、最終的には抜くことになります。

自分の歯は自分で守る意識を持ちましょう。

 

「食べた直後に歯磨きするべきなのか」

基本的には食後1時間以内を目安に歯磨きをしましょう。

※歯にヌルヌルした感触がある場合、放置するとむし歯や歯周病の原因になります。

 

「歯ぎしり対策でマウスピース利用」

マウスピースでは歯へのダメージ予防のみの効果であり、歯ぎしり抑制にはなりません。

また、長期間の使用は筋紡錘というセンサーを狂わせる原因にもなってしまいます。

※歯科医師に適切な対応を相談しましょう。

 

「うがい薬はむし歯予防も?」

実はそう思っていても、結果としては口腔内の細菌バランスが崩れてしまいます。

うがい薬の使用で細菌やウイルスを不活化することができますが、

多用すると体を守るよい細菌まで殺してしまい、細菌バランスが崩れます。

 

自分が思っているのとは逆の結果であったりしますよね。

 

定期的にメンテナンスや治療を受けることをオススメします。

いつでもご相談ください。

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