虫歯のリスク

query_builder 2021/04/30
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こんにちは、しぶかわ歯科クリニックです。  


普通に過ごしている日々の中に、虫歯のリスクを上げしまう行動があります。  


皆様は1日の内どの時間帯の歯磨きに力を入れておられますか?

「夜は少ししんどいな・・・」と思い、磨くのを忘れてしまうことありますよね?


実は歯磨きをしないで寝ると、お口の中は朝まで菌の楽園となってしまいます。

虫歯や歯周病のリスクを抑えるためにも、毎晩の歯磨きは心掛けましょう!!  


また夜中にどうしてもお腹かが空いてしまう事ってあると思いますが、そんな時もダラダラと食べず、しっかりと時間を決めましょう。


些細なことでも大切です!

ご自身の健康な歯を守っていきましょう!!

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